mixiに参加していない方は「長寿猫友の会」と「塩浴美女」
そして「私の頁」にはアクセスすることができません。
mixi入会に際しては紹介がいることと、
PC及び携帯のメールアドレスが必要ですが、
ご興味のある方は友人知人にお聞きしてみてください。


濃い塩水を作り、それを使って身体を洗う方法を知ったのは、
2005年の春、mixiというネットワークに参加したときのこと
でした。

現在は数百万人が加入しているという巨大なネットワークです
が、当時の参加者はまだ40万人ほど。


ネットにはそれほど関心のなかった私ですが、参加してみると
そのおもしろさがだんだんとわかり、友人知人を誘ったり、

げんきち君という20歳を超える猫が家にいたこともあり 「長
寿猫友の会」というコミュニティを結成したのも2005年のこ
とでした。

あっというまに300人以上の人たちが登録してくれて、病気の
相談やら愛猫自慢を繰り広げるなど楽しい時間を過ごしていた
のですが、

2006年12月にげんきち君が亡くなったあとはなんだか気が
抜けたようになり「長寿猫」もいないのにコミュを存続させる意
味もなく、翌年にはmixiそのものをも脱退してしまいました。


管理人の私が抜けるということはコミュニティが存続できなく
なるということでもあるわけですが、せっかくの情報交換の場
を惜しむ声があり、

後を引き受けてくださる人も見つかりましたので、この「長寿
猫友の会」は今でも存続しています。


先ほど久々にコミュニティを訪れましたら、嬉しいことに私が
upしたmizugameさん撮影によるげんきち君の写真が、その
まま使われていて、会員数も700人にふえていました。

げんきち君、mixiのなかで生きていたんだね。


昨年改めて再入会したmixiでしたが、半年ほどは何をするでも
なく、マイミクをふやすでもなく、日記も書かずにおりました
が、2ヶ月ほど前に俄然やる気になる企画に巡り会い、日夜ネ
ットに取り組む日々が続いています。


5月2日（土）のイベント。

このイベントの趣旨は、基本的には「衣食住医」で展開したいと
思っているテーマと同一です。

食と健康を通して、自身の身体をよりフレキシブルな存在に
していこうという壮大な着地点をも目指すものですが、

簡単に申しますならば「意識と肉体との遭遇」です。


今回のmixi再入会にあたりましては「猫キャラ」はいったんお預け
にして、新側面を築くべく、いろいろと行脚しておりますが、
塩水のことを教えてくれた「塩浴美女」にはまた参加しました。

使用する塩は自然塩ならなんでもよろしいと思いますが、基本
的にはお料理に使っている塩を使うことをおすすめ致します。

口から吸収するか、皮膚から吸収するかの差こそあれ、私たち
の身体に入ってくるという意味では同じなのですから。

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以下の記事は「塩浴美女」コミュからの転載です。


塩浴と言っても、お風呂に塩をザーっと入れて浸かることだけ
を指してる訳じゃありません。天然塩をお湯または水に溶かし
飽和食塩水を作りそれを顔や体に塗るのがむしろメインです。
決して塩を粒のまま肌にすり込んではいけません。
必ず溶かしましょう。

塩浴は発汗効果が高まり新陳代謝を活発にします。
日常の汚れや余分な皮脂を放出し、体に必要な新しい皮脂は溶
かさないで残します。
塩浴は体の皮膚機能を正常にすることにつながります。


◆塩浴のやり方

1 塩水で全身を洗う
手でマッサージするように全身に広げる(強くこすらない)

2 ぬるま湯で塩水を十分に洗い流す

3 水を浴びて引き締める(できれば真水で)

これだけです。
使用する量は個人差があると思いますので、自分に合った量を
作りましょう。最初のうちは少し荒れる場合もありますが、続
けていくうちにきれいになる場合が多いです。肌に対して飽和
食塩水の刺激が強すぎる場合は少し薄めたりして様子を見まし
ょう。

純粋な塩浴のやり方の詳細はこの記事が参考になります。


●塩洗顔編
塩浴とは、本来は洗顔フォーム等を使わないのですが
どうしても使いたい方は、まず最初に洗顔フォームで洗ってく
ださい。泡を十分すすいだのち、次の手順で。

1 塩水を顔全体に浴びる
手でパシャパシャと浴びても、スプレー等で浴びても可

2 強くこすらないようにマッサージする
強くこするとヒリヒリしたり、お肌を傷つけるので優しくなで
て下さい

3 ぬるま湯で洗い流す
ここのすすぎをしっかりと！十分に塩水を洗い流しましょう

4 水で引き締める
最後に冷たい水を浴びる事によって毛穴等がひきしまります。
この行程を飛ばしている方の、塩浴の効果の出方は遅いようで
す。


●ボディー編
塩浴とは、本来は石鹸・ボディーソープ等を使わないのですが
どうしても使いたい方は、まず最初に石鹸等で体を洗ってくだ
さい。泡を十分すすいだのち、次の手順で。

1 塩水を顔全体に浴びる
手でパシャパシャと浴びても、スプレー等で浴びても可

2 強くこすらないようにマッサージする
強くこするとヒリヒリしたり、お肌を傷つけるので優しくなで
て下さい

3 ぬるま湯で洗い流す
ここのすすぎをしっかりと！十分に塩水を洗い流しましょう

4 水で引き締める
最後に冷たい水を浴びる事によって毛穴等がひきしまります。
この行程を飛ばしている方の、塩浴の効果の出方は遅いようで
す。


※2の手順で、手で塗るのが大変な場合は、手ぬぐいや綿手袋
などを利用すると便利です。
※4の手順でいきなり真水を浴びるのが厳しい場合は、
最初にぬるま湯を浴び、徐々に水温を下げていけば良いです。


●飽和水溶液(塩水)の作り方・・・塩を1/3程度入れたペット
ボトルに水道水やミネラルウォーター、精製水などをほぼ満タ
ンに入れ、十分にシェイクする。

底塩が残っていれば飽和状態です。溶けてしまったら塩を足し
てください。塩が底に残っている状態であれば、水を足して何
日も使えます。塩や水の加減をみながら、各々を追加しながら
塩水を作ってください。

飽和水溶液は腐敗しないので、捨てる必要はありませんが気に
なる方は時々容器を洗浄するのが良いと思います。

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実際に試してみて、何か変化がございましたら、体験談を聞か
せていただければ大変嬉しく思います。

大所から見ることも必要ですが、すぐにできる身近な所から
関与していくのって大切ですよね。

小さな積み重ねが大きな環境論となって世界を動かしていく。

ネット時代を反映してか、今はその変化が著しく早くなっている
ようです。


☆mixiにupしている私の頁です。