朝、ホーメイの練習をしている時に
ちょっと気の利いたアイデアが浮かんだ。
明日からはそのスタイルで続けて見よう。

ホーメイ発声法の練習は朝40分程度行う。
喉を開くための発声10分、喉声発声10分、カリグラ発声10分、舌の運動10分、
そして、口琴10分。

っで、
今朝浮かんだアイデア。

発声練習を鏡の前(全身が映る)で行う。
その時に両手で球体を包むような形にして気を流し、体感出来る距離を徐々に広げる。自分の手元ではなく鏡に映った手元に集中し両指をきれいに揃えることによりに気のエネルギーを強める。つまり、鏡に映った左右逆の指先をきれいに揃えるという作業が、脳への刺激になる。

ってなところで、本日は店じまい。
また、明日。

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