生じて来たものは消えていくのだから、 ある種のストレスや苦しみは人生の避けられない 一部なのだということです。
私たちは変わっていくこれらのものにしがみついたり、 そこから自己を作り出そうとすることによって 苦しみを引き起こします。 あなたが自己であると同一化しているものは、 あなたが体験している心の状態にすぎません。 それらは存在しますが、 あなたが思っているような仕方で存在しているのではありません。 それらは自己ではないのです。
「呼吸による癒し」ラリー・ローゼンバーグ著(春秋社)P-177より。
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