万歩計日和
文/写真・mizugame
今日の写真
本日のニャンちゃん。
18.04.05(木)
この機会にうまく杖を突けるようになろう。 (7,436歩)

起床05:40 体温35.9℃(05:50) 36.5℃(19:30) 体重51.6Kg。

二、三日散歩に行かず股関節を休ませることにした。


のはずだったのに、


野菜を買いに出たり打ち合わせに出たので7,000歩以上歩いてしまった。


股関節を痛めている足(右)側に杖を突いて帰宅すると右腕が筋肉痛になっていた。


正しい杖の付き方をyutubeで調べてみた。





逆だった。


杖の突き方が逆だった。


左手に杖を持ち痛めている右足と一緒に左手の杖を突く。


それにより足にかかる負担を軽減させるってことだ。


先日図書館で股関節や腰痛(全くない)を自分で治すためのハウトゥ本を四冊ほどぱらぱら眺めた。


一番説得力があり分かりやすいのがこの本。




股関節が痛いからといって股関節をマッサージしたりストレッチしたり安静にしていてはダメ。


股関節が痛むのは背骨の歪みが原因なので背骨を矯正しない限り痛みはなくならない。


何十年も前に西馬込駅前の長生堂さんで腰痛を治してもらった時に齊藤治道先生に言われたことを思い出した。


腰痛は第二頚椎の歪みが原因なので腰や足が痛いからといってそこを治療しても治りませんよ。


整体やらお灸やら手技やら筋肉マッサージやらに通って治らなかった腰痛が長生堂に四回通ったら完治した。


西洋医学でも東洋医学でも民間療法でも対症療法では病気は治らない。


齊藤先生は今までに出会ったもっとも信頼出来る治療家の一人だ。


長生堂にサイトはないしググっても何も出て来ないが腰痛や肩凝りなどで苦しんでいる方はぜひ一度お試し頂きたい。


齊藤先生は東京と仙台で一週おきに施術している。


ただしいつも満員なので予約が必要。


腰痛、偏頭痛、股関節痛でお悩みの方はピンポイントまで御連絡を。


東京と仙台の長生堂さんの連絡先をお教えします。


ただし民間療法は施術者と患者との相性があるので絶対に治りますとは断言出来ない。


もっとも世の中に絶対はないけれどね。


っで、


さっそく今日から背骨コンディショニングを開始した。


どの程度効果が出るのだろう、楽しみだ。


ってなところで、本日は店じまい。
また、明日。


【本日の昼食】

L1050240.jpg


【本日の晩飯】

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近日のイベント情報
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