万歩計日和
文/写真・mizugame
今日の写真
2008年の本日の写真。
19.04.04(木)
十数年来の悩み事が解消しつつある・・・。(11,454歩)  

起床04:30 体温36.2℃(13:40) 体重未計測。

十数年前に診断された前立腺肥大。


ご主人の年齢になれば60%の人は前立腺肥大にかかりますから。


医者は他人事だと思ってこ〜言う。


二年近く毎月八味地黄丸を処方してもらって飲んだものの全く改善しなかったので医者通いは辞めた。


それからノコギリヤシから始まって何種類かのサプリを飲んだけれど全く効き目なし。


浄・活水器「天真水」を通した水を飲み始めて半年から一年近くは多少頻度が収まった。


その他にもWill Pure(健康食品)とフランキンセンス(doTERRAのエッセンシャルオイル)が効き目を感じさせてくれた。


苦節十数年。


ようやく効き目を大きく実感出来るものと巡り合った。


腕振り運動1,000回とヘルストロン。


この相乗効果が大きいと思う。


両方ともお金がかからないのが嬉しい。


明らかに体が修復されつつある。


2018年10月29日〜11月4日。
ほぼ毎日1回か2回はトイレに起きている。
(紫が睡眠時間。黄色にトイレと書いてあるのがトイレに起きた時間)

18.10.29~11.04.jpg


2018年11月12日〜18日。
ほぼ毎日1回か2回はトイレに起きている。
18.11.12.~11.18.jpg


2019年3月4日〜10日。
ヘルストロンと腕振り体操1,000回やり始めて三ヶ月目。
睡眠中一度もトイレに起きてない。
19.03.04~03.10.jpg


2019年3月11日〜17日。
睡眠中トイレに起きたのは3日。

19.03.11~03.17.jpg


2019年3月18日〜24日。
睡眠中トイレに起きたのは1日。
19.03.18~03.24.jpg


2019年3月25日〜31日。
睡眠中トイレに起きたのは1日。
19.03.25~03.31.jpg


2019年4月1日〜4日。
まだ一日もトイレに起きていない。
19,04,01~04.04.jpg


しかも嬉しいことにこのところ日中のトイレの回数も減ってきていることだ。


ってなところで、本日は店じまい。
また、明日。

本日のキーワード
・浄・活水器天真水


・ヘルストロン


・腕振り体操

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