万歩計日和
文/写真・mizugame
今日の写真
今朝は先日増上寺でG.Yさんから頂いたこの子を植えてみました。
19.10.31(木)
喉歌からエネルギーをいっぱいもらえた朝。



このところすっかり体重が49Kg台に定着した。


今朝は49.8Kg。


十数年前とくらべると20Kgはスリムになったことになる。


年月をかけて体から贅肉が削がれていくのは快感だ。


今やほとんど屯田兵化して雑草や石や根っこや瓦礫を掘り返している。


生まれて初めての土いじリ。


2ヶ月前にブロッコリーの苗をfujiスーパーで買って植えた当初葉っぱは虫食いだらけでひょろひょろだった。

19.10.31_1.jpg


このところ茎も太くなり葉っぱの虫食い部分も少なくなってきた。


すくすく育っているので「逞しいね〜虫ニモマケズ。偉いよ。がんばってちょうだいね」と励ましの言葉をかけた。


通じているといいんだけど。


今朝の一曲。
『The Best 』ボロット・バイルシェフ。


アジアの中央、ロシア連邦内の自治共和国アルタイの歌手・吟遊詩人、喉歌カイの名手バイルシェフのベスト盤。


カッコいい打ち込み系民族音楽。


倍音豊かなバイルシェフの野太い声から強烈なエネルギーを貰える。


元気になりたい朝はホーメイやホーミー、喉歌ものを聴くに限るかも。


2年以上巻上公一さんにホーメイを習ったけれど一向に上達しなかったな〜。


バイルシェフ来日公演のことはこちらで。

10.04.07付万歩計日和「音楽の魅力とスリルは弱音にあり!」


ってなところで、本日は店じまい。
また、明日。


・ボロット・バイルシェフ




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