万歩計日和
文/写真・mizugame
今日の写真
散歩しながら行きますが30分に一本の送迎バスが有難い、
20.01.26(日)
一にも二にも観察することから始まるのかな。(107歩)

起床07:00 体温36.5℃(08:00) 体重50.4Kg。


この一週間人体実験をふたつ行っていた。


その1
前立腺肥大による頻尿対策。


起床時、お昼間、就寝時の三回、doTERRAのラベンダーオイルを両足裏のツボにすり込んでマッサージ。


足ツボのポイントは経絡気功整体 心花(シンファ)の下川いづみさんから教わった。


20日(月)就寝時に塗リ始めたらその晩から夜間トイレがピタッと止まった。


今までに夜間トイレに効果があったのはヘルストロンだけだが三崎にはハクジュプラザがないので通えない。


そこでオイルを試してみたワケ。


これが先週のデータ。
スクリーンショット 2020-01-26 18.57.20.png

こちらが今週のデータ。
スクリーンショット 2020-01-26 18.57.32.png

これは嬉しい。


その2 尿療法中止。


尿療法をやめると体に何か変化が起こるのだろうか?


141日間続けていた尿療法を20日(月)に中止した。


このところ夜間トイレがなくなったにも関わらず朝スッキリと目が覚めない。


今朝尿療法を再開したら午後になって下痢をした。


尿療法初日と同じ症状で恐らく排毒のためと思われる。


明日の朝はどんな目覚めになるのか楽しみだ。


最良の主治医は自分自身だということを身に沁みて感じる。


自分の主治医になるには自分の体を冷静に定点観測することだ。


突然に病気になるということはない。


体が事前に警告を発しているにも関わらず気が付かないから突然病気にかかったと思い込んでしまう。


自己治癒力にまさる万能薬は見当たらない


自己治癒力を落とさないように転ばぬ先の杖を常に何本も用意しておくことは必須かな。


ってなところで、本日は店じまい。
また、明日。


本日のnote
【きっかけ屋☆映画・音楽・本ときどき猫も】

第55回 音楽からリアリティがどんどん失われていくのは・・・。


2月2日はゴーシュの日
・宮沢賢治変奏曲VOL.2-

「セロ弾きのゴーシュ」をシンギング・リン®️にのせて


こんな記事を参考にして頂きたいです。


ってなところで、本日は店じまい。
また、明日。

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