万歩計日和
文/写真・mizugame
今日の写真
何処も同じ・・・。
20.03.19(木)
分かっちゃいるけどやめらないんだな〜。(4,600歩)

起床05:45 体温36.2(08:00) 体重50.0Kg


まるで初夏のような一日。


朝の散歩が気持ちいい。


自宅(徒歩)→三浦城山郵便局(送迎バス)→FUJI三崎店/セリア三崎店(徒歩)→ユーコープ原町店(徒歩)→FUJI三崎店(送迎バス)→諸磯遺跡石碑前向い(徒歩)→自宅


帰宅は徒歩の予定だったけれど予想以上に荷物が重かったので帰りも送迎バスに乗った。


重い荷物を持って歩くと股関節にひびく。


ちょっとした荷物でも階段や坂の上り下りで股関節に負荷がかかるのがよく分かる。


尿療法のおかげで関節が柔らかくなったとは言えまだまだだ。


人間の体はとても微妙なバランスで機能していることがよく分かる。


ついでだからと言って無理をする性格が災いする。


病気や怪我を治すために一番必要なのは自分の性格を変えることだ。


性格、癖、ライフスタイルが病気の原因だということが分かっちゃいるけどやめられない。


性格を変えるのは難しい!


でも、変えないことには体の歪は治らない。


ってなところで、本日は店じまい。
また、明日。

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