万歩計日和
文/写真・mizugame
今日の写真
三崎には思わず歩きたくなる魅力的な階段がとても多い。
20.04.30(木)
こころやからだに負荷を与えるノイズやアクについて。(5,505歩)

起床05:30 体温36.2℃(07:45) 体重48.8Kg


早朝散歩。
自宅(徒歩)→りそな銀行ATM→三浦城山郵便局(送迎バス)→SERIA&FUJI三崎店(送迎バス)→諸磯遺跡石碑前向い(徒歩)→自宅 5,505歩


感情というのは心に浮かんだアクのようなものだ。


アクを取り除かないと澄んだ心にはなれない。


アクとともに取り除かなくてはいけないノイズもある。


ノイズとは具体的に言うと、


・親から教えられた価値観。


・教師から受けた評価。


・世間体という思い込み。


・人を評価する。


・常識と名付けられた多数決の暴力。


・自分が周囲からどう見られているかという強迫観念。



アクやノイズを心から取り払う方法を分かりやすく指導してくれるのがゴータマ・ブッダだ。


ゴータマ・ブッダは宗教ではないので教義というものはない。


弟子たちから受けた質問に答えたブッダの言葉を噛みしめることだ。


ブッダの言葉を解釈してはいけない。


人に説明してもいけない。


ブッダはこう言ってますよと言葉だけを伝える。


人に意味や解釈を伝えようとすると必ず自分の評価、感情、思い込みで色付けされて言葉が変質してしまうからだ。


ひたすらゴータマ・ブッダの言葉だけを自分の心の中で反芻する。

 過去は追ってはならない、
 
 未来は待ってはならない。
 
 ただ現在の一瞬だけを、
 
 強く生きねばならない。



ってなところで、本日は店じまい。
また、明日。


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